當(dāng)聽覺(jué)疲勞發(fā)展到一定程度，患者即使佩戴助聽器，聽力效果也會(huì)大打折扣，可見及早預(yù)防尤為重要。

如平時(shí)養(yǎng)成保護(hù)聽力的良好習(xí)慣，盡量減少暴露在噪聲環(huán)境中的時(shí)間，如游樂(lè)場(chǎng)所、KTV、酒吧等；對(duì)于無(wú)法避免的噪聲暴露，可戴耳塞、耳罩來(lái)盡可能降低或消除噪聲強(qiáng)度。避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)，并注意控制音量。

長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中工作的人，要合理安排工作及休息時(shí)間，并定期進(jìn)行聽力檢查；而患有感音神經(jīng)性耳聾和噪聲敏感者，應(yīng)避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境工作。

聽力減退及耳鳴往往是噪聲性聽力損失開始的征兆，應(yīng)引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院接受聽力檢查與治療，避免聽力近一步下降。