剛開始使用助聽器時，聲音不要開得太大，每天佩戴的時間不要太長。要先在安靜的環(huán)境下聽取一些含義簡單的聲音，再聽取自己說話的聲音、兩個人的對話聲、三個人的交談聲，逐漸過渡到聽取電視機(jī)、收音機(jī)發(fā)出的聲音，最后才能到嘈雜環(huán)境中去聽取更為復(fù)雜的聲音。

我們把這個過程稱為“助聽器的適應(yīng) 性訓(xùn)練”。這個過程的長短因人而異，一般在1-3個月。