天氣逐漸降溫，天也越來越冷，我們的耳朵內(nèi)的毛細血管功能也會隨著環(huán)境溫度的變化而受到影響導致收縮。這樣如果一旦出現(xiàn)了痙攣的情況，就會導致聽力受到損傷。所以如果耳部沒有疾病也可能會因為感冒或者是壓力大、太勞累而發(fā)生這些導致聽力受損。

所以在比較寒冷的冬季我們一定要增強免疫力，預防感冒，防止耳朵聽力受到損傷?？梢圆扇∫韵聨追N方法來預防：

保持一個良好的生活方式，防止過度疲勞

我們大家需要有一個好的生活方式和習慣，不然人體如果超出承受負荷很容易就會產(chǎn)生不良情況，所以大家平時可以多放松下心情適當?shù)恼{(diào)整好我們的生活節(jié)奏。

關(guān)注氣溫的變化，做好御寒保暖工作

因為氣溫的驟降也會影響到 我們耳內(nèi)的毛細血管，如果發(fā)生痙攣就會很容易導致毛細血管供血不足導致發(fā)生突發(fā)性的聽力損失。所以當天氣 氣溫發(fā)生變化時。大家一定要做好御寒保暖工作，不要受涼。

保持好耳部的干燥

因為耳朵內(nèi)的水分也很容易造成滋生細菌，很容易會導致耳內(nèi)感染，嚴重的甚至會導致發(fā)生耳內(nèi)的疾病。所以大家如果在如果進水或者是感覺到比較潮濕，可以用干毛巾擦拭耳朵，保持耳內(nèi)的干燥，

如果是使用棉簽的話，一定要注意不要推入過深，因為我們的耳內(nèi)有耵聹，很容易會推到耳朵的深處，這樣就很容易導致耳朵被堵。