我們所說(shuō)的助聽(tīng)器適應(yīng)期應(yīng)堅(jiān)持佩戴，并非每天長(zhǎng)時(shí)間佩戴，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程：如聽(tīng)的聲音由小到大，佩戴環(huán)境由靜到鬧、由熟悉到陌生，佩戴時(shí)間由短到長(zhǎng)等。
 

助聽(tīng)器適應(yīng)時(shí)間可能是一周，也可能是三個(gè)月，不同人的適應(yīng)期不一樣，因人而異。下面給大家介紹適應(yīng)期中聽(tīng)力康復(fù)的自學(xué)方法：
 

佩戴第1周

首先建議如您是在家中等相對(duì)安靜的環(huán)境中，聆聽(tīng)并熟悉各種聲音，例如:鐘表聲、流水聲等，建議初期佩戴時(shí)間不宜太久，每1-2小時(shí)即可!可能有些聲音沒(méi)有聽(tīng)到，請(qǐng)堅(jiān)持聆聽(tīng)，不要灰心。

 

佩戴第2周

可以到戶外比較安靜的地方，比如可以在小區(qū)公園里漫步，久違的聲音令人振奮，或者會(huì)比以前聽(tīng)的更清楚，這時(shí)建議您每天佩戴3-4小時(shí)即可。
 

佩戴第3周

進(jìn)入公共場(chǎng)合，先調(diào)整音量到適合您的音量，可以試著和街坊鄰居聊聊天，但時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，建議每天5-6小時(shí)左右。

 

佩戴第4周

您可以逛超市或者出遠(yuǎn)門(mén)啦，做一些感興趣的事，體驗(yàn)這世界美好的聲音，這時(shí)可相對(duì)自由的掌握佩戴時(shí)間了，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，適度讓耳朵放松休息。
 

每個(gè)人對(duì)助聽(tīng)器適應(yīng)能力各不相同，不一定嚴(yán)格按照此過(guò)程，但是整體的訓(xùn)練方向是一致的。

 

佩戴助聽(tīng)器是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，需要積極主動(dòng)及耐心，保持良好的心態(tài)與期望值，也要積極進(jìn)行專業(yè)語(yǔ)訓(xùn)，以達(dá)到較佳的聆聽(tīng)效果。