天天長(zhǎng)時(shí)間戴入耳式耳機(jī)對(duì)耳朵有傷害，而且傷害很大！

人耳對(duì)每一種頻率的聲波都有一種剛能引起聽(tīng)覺(jué)的最小可聽(tīng)度和最大耐受強(qiáng)度。通常我們所說(shuō)的聽(tīng)力就是兩者之間的范圍，當(dāng)聲音強(qiáng)度達(dá)到最大耐受強(qiáng)度時(shí)，刺激產(chǎn)生的不僅是聽(tīng)覺(jué)，而且有可能引起中耳鼓膜的不適或疼痛，甚至還會(huì)造成內(nèi)耳的損傷。人的內(nèi)耳大約有18000個(gè)聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞，它們是直徑為0.01mm的纖毛細(xì)胞，特別 ，高音量的聲壓會(huì)直接進(jìn)入耳內(nèi)，就有可能因過(guò)量的刺激而導(dǎo)致噪聲性聽(tīng)力問(wèn)題。

如果題主日常喜歡戴內(nèi)置耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，建議遵循60~60原則。即音量不超過(guò)最大音量60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)60min，或使用能阻隔外在噪音的主動(dòng)降噪耳機(jī)，抵消環(huán)境噪音對(duì)隨身聽(tīng)或手機(jī)音量的干擾，在比較嘈雜的環(huán)境中減少音量。減少噪音對(duì)耳朵聽(tīng)力的傷害。