耳塞戴著不舒服可能是由于耳塞大小不合適、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、細(xì)菌感染、外耳道濕疹、外耳道炎等因素引起的，需要根據(jù)具體情況找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

我們可以先檢查下耳塞的尺寸，一般有大中小三個(gè)型號(hào)，選擇適合自己耳道的耳塞，可以減少耳朵疼痛。

其次佩戴耳塞的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間戴耳塞可能會(huì)對(duì)耳道造成一定程度的刺激，導(dǎo)致不適感，還可能影響正常的聽力。如果每天佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)造成耳道的疼痛，嚴(yán)重的話還可能造成耳聾。

如果耳塞戴在耳朵里面很癢，那么可能是細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、外耳道濕疹、外耳道炎等原因?qū)е碌摹４鞫话銜?huì)使外耳道受到刺激，處于封閉、局部潮濕的狀態(tài)，會(huì)對(duì)外耳道皮膚造成一定損傷，容易引起感染，可能會(huì)引起外耳道濕疹等問(wèn)題，進(jìn)而出現(xiàn)戴耳塞耳朵里面很癢的表現(xiàn)。需建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免對(duì)身體造成傷害。

因此，平時(shí)盡量不要使用耳塞，如果需要佩戴，應(yīng)注意控制時(shí)間，并確保耳塞大小合適。如果不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，如果佩戴耳塞后感到不舒服，可以嘗試以上方法緩解癥狀，但如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)以確定具體原因并得到妥善治療。