專家建議，預(yù)防聽力損傷迫在眉睫。
 
那么就很需要一些具體的方式，主要是要注意生活的節(jié)奏，不要長時間的處在一種疲勞的狀態(tài)，也就是說改休息的時候就要休息，不要透支自己。
 
要知道雖然可能透支一兩次沒關(guān)系，但是長期的疲勞狀態(tài)是非常不利于身體的健康的，一定會造成早衰的癥狀。
 
 
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